Relax

Verbetering hormoonbalans

Hormonen zijn belangrijk om te herstellen. Ze veroorzaken snacktrek en het signaal om te stoppen met eten. Deze zijn belangrijk om o.a. pre-diabetes om te keren en je vetverbranding te verhogen.

Juiste balans in hormonen zorgt voor goede nachtrust, vermindering stress, minder pijntjes, vitale darmen, gezond gewicht, voorkomen celschade (ofwel veroudering), ze helpen bij vetverbranding en behoud van een jong, sterk en vitaal lijf.

We kunnen je helpen als je BMI tussen de 20 en 35 is. 

Bereken je BMI hier

 

Unieke zuurstoftechniek

Dankzij de unieke zuurstoftechniek: hypoxic training is je lichaam bezig met een wandeling in de bergen. Terwijl jij ontspannen ligt op de relaxbank.

Je lichaam voelt ontspannen, je gedachten komen tot rust en je lijf is actief aan het herstellen. Je voelt je energiek en vitaal. Zie het als je levensbatterij opladen.

We meten de zuurstof in je bloed en de hartslag in het lichaam.

De Airzone herstelt je lichaam door hoogtemeters in zuurstof aan te brengen, net zoals je lichaam zou ervaren als je in de bergen zou wandelen. Indien het zuurstofgehalte onder een te lage waarde daalt, past de Airzone zich direct aan door zuurstofrijke lucht vrij te laten komen via het ademhalingsmasker. Er is geen overbelasting en jij hebt altijd de controle.

Stress en onrust is funest voor jouw lijf en je humeur.

  • 1,4 miljoen mensen ervaren burn-out klachten
  • Ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stress gerelateerde lichamelijke klachten.
  • Van hen heeft 61 % last van gespannen nek en schouders
  • 59% van vermoeidheid;
  • 52 % van een onrustig gevoel.
  • Hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel voor.
  • 50% van die ongemakken ontwikkelen zich tot welvaartziektes;
  • Darmen reageren
  • Disbalans in de hormonen zorgen voor overgewicht en een kort lontje

Een reeks van 10 relax sessies pakt de oorzaak bij de kern aan. En doorbreekt de neerwaartse spiraal.

Wat is Relax ofwel Hypoxic training?

Je ademt ijle zuurstof gedurende 30 minuten in terwijl je op een relaxbank ligt.
De hypoxic training creëert rust en regelmaat in zowel het lijf en in je hoofd.

  • Je lichaam wordt gereset.
  • Het stresshormoon cortisol in je lichaam wordt verlaagd.
  • Je lichaam gaat zich versneld herstellen.
  • Je ervaart dezelfde uitgerustheid als na 3 weken vakantie.
  • Het verhoogt je vetverbranding.

We kunnen je helpen als je BMI tussen de 20 en 35 is.

Bereken je BMI hier

Advies

We raden aan om Relax minimaal 10 keer te doen om een spiegel op te bouwen.
Relax is 30 minuten per keer, je kunt ook en sessie doen van 60 minuten voor een nog sneller effect.

Kom minimaal één keer per week binnen drie maanden.
Of in tien keer, zo vaak je kunt, binnen zes weken.
Daarna kun je het één keer per week blijven vervolgen of af en toe eens bijkomen met een relax sessie

We kunnen je helpen als je BMI tussen de 20 en 35 is.

Bereken je BMI hier

Zorg voor een uitgerust gevoel en de start van een opwaartse spiraal naar meer energie.

Topsporters gebruik deze techniek al jaren.
Airzone werd al gebruikt in de voorbereiding van de Olympische spelen mexico 1968
De techniek werd ontdekt door de Russische ruimtevaart.
Naast topsport (o.a. bekend van Wielrennen, hoogtestage) gebruiken ook bergbeklimmers deze techniek, Intermittent Hypoxic Training uit deze methode behalen ze training voordeel.  
Er zijn zelfs topsport hotelkamers ingericht met deze zuurstof behandeling en er zijn tenten te huur waarmee je in deze zuurstof kunt slapen. Helaas is er te weinig over bekend bij NIET top sporters.

Wat doet het exact?

Hypoxic Training zorgt voor een beter functioneren van de mitochondriën.
Het zorgt ervoor dat minder goed functionerende mitochondriën (energiefabriekjes die te weinig opleveren) worden afgevoerd. Cellen worden daarmee wat functie betreft, weer jonger en vitaler. Je krijgt dus meer energie!

Jij wil lekker in je vel zitten zodat je energie hebt voor jezelf en de mensen om je heen. 

Je wil een vitaal lichaam.
Je wil uitgerust wakker worden.
Je wil energie om te doen wat jij leuk vindt.
Je wil minder spanning in je lijf.
Je wil rust in je hoofd.
Je wil een gezonde eetlust.
Je wil een goede gezondheid zonder medicijnen
Je wil een gezonde leefstijl zodat je vitaal ouder wordt.

We kunnen je helpen als je BMI tussen de 20 en 35 is. 

Bereken je BMI hier

Makkelijke oplossing

Lekker in je vel zitten

Tijdsbesparing

Weten wat je moet doen om zelf controle te krijgen over gewicht.

Als jij niets doet, neemt je energie na je 30ste ieder jaar meer en meer af. 

Vooral ook door de negatieve invloeden die we zelf veroorzaken: stress, suiker, alcohol, medicijnen, koffie en ongezonde voeding.

Je veroudert sneller, slaat meer buikvet op, slaapt minder goed (en herstelt dus minder goed), krijgt een lager libido en je huid veroudert.
Veroudering wordt niet veroorzaakt doordat je in leeftijd ouder wordt. Het wordt veroorzaakt doordat specifieke hormonen, die voor verjonging zorgen, afnemen. Het grootste gedeelte daarvan veroorzaken we zelf - en kunnen we dus ook zelf omkeren.
Een ongezonde levensstijl, stress, te weinig beweging, alcohol, roken, ongezonde voeding, koffie, te weinig slaap, dragen allemaal bij aan veroudering. Jij kunt dit proces vertragen. En die belangrijke hormonen op peil houden.

We kunnen je helpen als je BMI tussen de 20 en 35 is. 

Bereken je BMI hier